Ist eine hypnotische Zeitreise eine echte Zeitreise?
Nein. Ich behaupte keine objektiv beweisbare Zeitreise. Es geht um eine innere Bewusstseinsreise in Trance, bei der Bilder, Gefühle, Erinnerungen, Zukunftsvorstellungen oder intuitive Eindrücke entstehen können.
Behalte ich während der Trance die Kontrolle?
Ja. Trance ist kein Kontrollverlust. Du bleibst ansprechbar, kannst dich bewegen, die Augen öffnen oder die Übung jederzeit beenden.
Muss ich Bilder sehen?
Nein. Manche Menschen erleben innere Bilder, andere eher Gefühle, Gedanken, Körperempfindungen oder Ruhe. Es gibt kein „richtig“ oder „falsch“.
Muss ich in der Gruppenreise Persönliches erzählen?
Nein. Du reist innerlich für dich. Am Ende gibt es Raum für Notizen und freiwilligen Austausch. Niemand muss etwas teilen.
Was brauche ich für eine Online-Gruppenreise?
Einen ruhigen Ort, eine stabile Internetverbindung und möglichst Kopfhörer. Bequeme Kleidung und etwas zu trinken sind sinnvoll.
Ist das Therapie?
Nein. Hypnotische Zeitreisen dienen der Selbsterfahrung, Entspannung, Ressourcenaktivierung, inneren Orientierung und dem Perspektivwechsel. Sie ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung und stellen keine Diagnose.
Für wen ist eine Einzelsitzung sinnvoll?
Eine Einzelsitzung ist sinnvoll, wenn du ein persönliches Anliegen mitbringst, mehr Raum für Vor- und Nachbesprechung möchtest oder die Reise stärker auf dich abgestimmt sein soll.
Was ist der Unterschied zwischen Gruppenreise und Einzelsitzung?
In der Gruppenreise folgst du einer gemeinsamen geführten Reise zu einem Thema. In der Einzelsitzung gibt es mehr Raum für dein individuelles Anliegen und eine ausführlichere Nachbesprechung.